Негатив, раздражение, отрицательные эмоции в нашей жизни….Что скажет Королович Оксана

Негатив, раздражение, отрицательные эмоции в нашей жизни….

Вот даже задумалась как же я выливаю негатив? Много лет все что мне не нравилось или раздражало, то я вполне спокойно давала понять или говорить об этом, но если меня не понимали , то я могла просто вдруг накричать, но это было ужасным, потому что мой крик больше походит на визг, который давит на уши.

Со временем я перестала вообще визжать (потому что я поняла, что своим криком я раздражаю еще и людей) И я замкнулась, весь негатив я могла вылить только находясь сама с собой, заплакать пока никто не видит. Я настолько замкнулась ,что не рассказывала и не показывала ничего. До (не поверите)… появления Крохи, да и тут не все сразу… Как перестать кричать на детей читайте на женском блоге, который ведет Королович Оксана.

Впервые я смогла открыться и рассказать о себе только года полтора назад, уж не знаю как это удалось тем людям. Я наверно всю жизнь им буду благодарна, потому что столько всего ненужного и тяжелого было во мне…(возможно кому-то и не нравится общаться со мной,потому что такое кол-во времени я просто выливала из себя, ведь только и было,что все не так и то)Но в основном,я всегда старалась переключиться на что-то другое, просто заняться другим делом (я и сейчас часто стараюсь так делать) Конечно у меня как и у многих людей бывает такое,что я готова просто «слететь с катушек»,но в таком случае я сразу всем говорю: Знаете,во мне сейчас взорвется бомба и если не хотите попасть под горячую руку, то прошу несколько минут просто меня не трогать иначе я за себя не отвечаю! как правило все почему то начинают надо мной смеяться и шутить (не понимаю что тут смешного?), но понимаю,что проходит у меня и этот взрыв, не взрываясь. Тут не так давно на работе начальник не послушал меня и я так взорвалась — ему не повезло (блин, до сих пор стыдно)..

Дома, бывает что я психану, брошу в раковину тряпку или ложку, могу крикнуть: Достало меня все! Но тут же стараюсь себя успокоить,что никто не виноват в том что у меня не получилось,объяснить или что-то сделать, успакаиваю себя тем,что возможно кто-то даже не подозревал,что я так отреагирую…Еще, если все же я вижу что мне не остыть в течении нескольких минут вот в данном месте или подозреваю,что может «понести» дальше и я наговорю много лишнего и обидного человеку,вот тогда я просто стараюсь уйти, остыть вернуться и спокойно высказаться….А вот с хорошими эмоциями я очень бурно их испытываю. Я могу прыгать,хлопать в ладоши, заплакать от ощущения счастья и радости (но опять же чтобы никто этого не видел). Я начинаю громко разговаривать.Внутри меня просто распирает и такое чувство,что я готова об этой радости кричать на весь мир. Хочется поделиться со всеми.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>